<育毛対策>男性ホルモンや遺伝などが薄毛の原因

"世の中には数々の育毛方法が知られていますが、中には効果の無いものがあります。
正しい育毛剤選びと、育毛方法をまずは理解するようにしましょう。
育毛最大の敵と言われているのが「男性ホルモン」なのです。
男性ホルモンというのは第二次性徴が始まる思春期以降に胸毛やヒゲなどの部分に対して強く発毛を促進しています。
しかし頭髪に関しましてはそれとは全く逆に作用してしまうのです。

 

誰もが薄毛のことで悩んでしまうことがいつかはあると思います。
しっかりと正しい知識を身に付けて間違ったケアをしないようにしてください。

 

男性型脱毛症の原因としましての代表的なものとして遺伝と男性ホルモンの影響が考えられます。遺伝に関しましては、某育毛剤でも「薄毛の家系でない人には効果が無いかもしれません」などと記載されているくらいですから関係があるのですが、親がハゲていなかったとしても隔世や隔々世によって出ることもあるのです。 "

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<育毛対策>男性ホルモンや遺伝などが薄毛の原因ブログ:2018-02-28

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

最近、ビュッフェスタイルのレストランが増えていますよね。
自分でいくらでも食べたい量だけをとって食べるというスタイルが
人気となっているようです。

読者様は、ビュッフェでできるだけ多くの料理を食べるためには、
コツがあるのをご存知でしょうか?

それは、一回一回あたりのもってくる食事の量を
少なめにするということです。

一度にたくさんの量をとってくると、
視覚で食欲を満たしてしまう場合があるんですよね。

ですから、あまり量的に食べていなかったとしても、
見た目でウエストがいっぱいになってしまうわけです。

このようにあたくしたちの食欲というのは、
味覚や嗅覚だけでなくて、
一見関係のないような視覚も影響を及ぼす場合があるのです。

なので、減量をしている場合には、
視覚を有効に活用するという方法があるんですよ!

実際に食事の量を多くしてしまうと、
減量には何の効果もありません。

そこで、
いかにも食事が大量に皿の上に盛られているような
錯覚を生み出すようなテクニックを活用してみましょう。

例えば…
減量中は食事制限をしますから、
実質的に食べる量も少なめになりますよね。

もし真っ白なお皿の上に少ない料理が盛られていたとすれば、
いかにもさびしい感じがします。

そこで、何か模様が描かれているような
お皿を使ってみたらどうでしょうか?

食事が少なかったとしても、
いろいろな色が目に飛び込んできます。

だから、食事の量の寂しさを紛らわせることができるわけです。

このようにちょっとした工夫でも
減量を効果的に行うことができるんですよ!

今日は、ここまで。