<育毛対策>健康のことをまずは考えて


<育毛対策>健康のことをまずは考えてブログ:2016-09-17


読者様ぐっどいぶにーん♪

1週間位前は楽しく水族館に行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日かたが痛くて。。。

ここ数年で成長し始めた私。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに4`太ってたの。

その話をパパにしたら、ゲルマニウムを勧められて
明日ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


水族館に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「スピルザDとかトマト寒天もいいよ」って。

・・・みんな密かに私のこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、肩コリ体操くらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美にてんぷら定食♪とか17時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・私の生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからダイエットシェイクで置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)



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