<育毛対策>健康のことをまずは考えて

<育毛対策>健康のことをまずは考えて


<育毛対策>健康のことをまずは考えて
"最近では10代でも若はげに頭を抱えている若者が非常に多くなってきています。
やはりこれは生活習慣の乱れや、バランスの悪い食事を続けているということが大きな理由の一つとなっているのです。
毛髪というのは夜に作られているので、睡眠をしっかりと取ることはまさに必要不可欠となります。また食生活が乱れてしまうと、体内の栄養分が減少してしまう原因となるので、バランスのとれた食事を心掛けする必要があります。

髪の毛の土台となる人間の身体が健康なことで初めて、育毛剤本来の力を発揮し、そして体内外でのサポート力を十分に発揮することが出来るのです。育毛剤ではあくまでも人が持っている元々の毛髪形成作用を補填することの可能ないわゆるサポート役のようなものとなっています。
なのでどんなに良いとされている育毛剤を使ったとしても、肝心の身体が不健康だったら全くのムダになってしまうのです。"



<育毛対策>健康のことをまずは考えてブログ:2019-06-05

こんばんわ

最近早い時間に眠たくなってしまって…。

真夜中くらいにごはんを食べると、もう眠たい。

仕事で疲れているのかもしれないけど、肩こり体操を
やろうと思いつつ、全然続きません。。。

ママに勧められたエクササイズ トランポリンも冬眠。

ヤル気を出してスーパースタイルを買ったのに・・・。

一応、朝は玄米コーヒーを飲んで、バスを使わず
早歩きで歩いていはいるんだけどね…寒さに負けて寝坊
なんてこともあったりして。

休みに昼からウォーキングへ通っている
人がいるから、一緒に行こうかなーとも思うんだけど。

思うだけーの僕は意思が弱いね、まったく。。。


1週間ほど前も品川で飲み会で、すごーく楽しみに行ったのに、
久々に会った友達から「太った?」と刺され・・・

足首が気になることを話したら「全体的に大きくなった
気がする」って言われてしまった。

毎日見ているとわからないものかもしれないけど、久々の友達は
適格だからねー、ちょっと気にしなくては。

晴れ時々曇りのち晴れとか気にしている場合じゃないかも( ̄Д ̄;;


なんか、タイに婚前旅行に行くとか言っていた友達も
いたけど、婚活どころの騒ぎじゃなく、まずはダイエットが先決かも
しれないと思う今日この頃。

とはいえ、なかなかねー。

ついつい短期間とか激やせとか簡単とか言う言葉に負けてしまい
そうになるけど、会社でリバウンドの女王と呼ばれている人がいるから
気を付けないと。

・・・それにしても眠いです。。。


みなさまおやすみなさーい。

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