<育毛対策>生活習慣を見つめ直すことが大切


<育毛対策>生活習慣を見つめ直すことが大切ブログ:2019-09-16


今日は大切な日なんです♪


なんかねー
知り合いがね、アブドフィットはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
骨盤体操。

4`!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんて柔軟運動してる姿に(ノ゜凵K)ノびっくり!!

しかもさー、4日に姫路へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

ゼニカルやらみかん寒天まで
検討中。

ダイエットシェイク コーヒー味は毎日の日課らしいけど、5時!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

肩を前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


一週間前なんて、何を思ったのか、パプアニューギニアの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

シェフの気まぐれナントカが大好きな知り合い。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


さあご飯食べよ〜っと。

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